چه نکاتی در مورد بهداشت و سلامت جسم کودک هایز اهمیت است؟
در باره سلامت طفل باید این موضوع را توجه داشته باشیم که این مسئله یک مسئله کلی است یعنی شامل سلامت جسمی و روحی طفل می شود.این را هم باز مجددآ عرض کنم خدمت تان که این سلامتی طفل از زمانی شروع میشود که دو حجره پدر و مادر با هم ملحق میشود و نطفه تشکیل میگردد و این خودش از شگفتی های عالم خلقت است و از آنجایکه این دو حجره بسیاری از خصوصیات جسمی و روانی پدر و مادر را به نطفه منتقل میکند پس سلامت پدر و مادر اهمیت بسیار زیادی پیدا میکند چون پایه زندگی و سلامت طفل از آن زمان گذاشته میشود. بیبینیم که چه باید یک مادر مخصوصآ بکند چون مادر ۹ ماه این جنین را در بدن خودش حمل میکند،تغذیه میکند و اینکه خیلی اهمیت دارد به سلامت جسم خودش بپردازد.
در صورت عدم صحت مادر در دوران بارداری چه خطرات می تواند متوجه سلامت طفل باشد؟
در علم طب متوجه شدند که بعضی ار مواد شیمیائی و ویتامین ها وقتی در بدن مادر کم می شود یک مشکلات مادرزادی در طفل یعنی در جنین بوجود میاورد که این خیلی وقت ها تا آخر عمر با آن طفل همراه است بنابرین وقتی می گویم سلامت طفل می بینیم که ازینجا اهمیت پیدا میکند .مثلا یک ماده ایست به اسم اسید فولیک (اسید فولیک یا فولات و یا ویتامین B9 جزو ویتامین های گروه B می باشد این ویتامین محلول در آب است ، در بدن جمع نمی گردد و از طریق ادرار دفع می گردد) که این در واقع یکی از ویتامین ها است و بدن این ماده را احتیاج دارد برای ساختن حجرات سرخ خون ،مواد شیمیائی مغز،DNA بدن و ماده مهمی در مایع نخاع است و این ماده اسید فولیک ضمنآ برای پیشگیری از یک مقدار نواقص در سیستم نخاعی اطفال است در امریکا از هر هزار فرزندیکه بدنیا میاید یکی شان این ناراحتی های سیستم نخاعی را دارند. این را متوجه شدند خانم هایکه این اسید فولیک را در دوز توصیه شده می خورند ناراحتی های مادرزادی را تا ۵۰ در صد کم می میکند و چون این سیستم نخاعی فرزند در چهار هفته اول بارداری درست و بسته میشود باید زودتر شروع به خوردن این اسید فولیک بکنند و این هم به صورت قرص هایست مانند قرص های بارداری ضمنآ غذای های است که این اسید فولیک در ایشان زیاد است مثل سبزیجاتیکه برگ سبز دارند،پالک،سریالها،پیاز و جگر مرغ این ماده را دارند. یا اینکه همیشه به خانم های جوان که تصمیمی به بارداری دارند توصیه می گردد که این ماده اسید فولیک را حتمآ بخورند. چیز های دیگر مثلا کافیین که در قهوه ،نوشابه های غیر الکولی خیلی هایشان کافیین دارند. این ها هم اگر زیاد نوشیده شود باعث سقط جنین و کم بود وزن میگردد و مشکلات دیگر را نیز بوجود میاورد(مسلمآ الکول و مواد مخدر که به طریق اولا مضر هستند) اثرات سوۀ الکول در سلامت جنین یک مسئله اثبات شده ای است و بسیار تآثر آور است . براینکه در تمام دوران این زندگی طفل ادامه پیدا میکند این اطفال در آینده مشکلات یادگیری پیدا می کنند،حرف نمی زنند ،تمرکز فکری نمیتوانند پیدا کنند. مشکلات زیادی دارند خیلی ازین جوانان که در زندان ها هستند وقتی به عقب بر میگردیم می بینیم که مادر های شان مشکلات الکول و مواد مخدر داشته اند .
شیر مادر چه تفاوت های با شیر های خشک و یا فارمول های غذائی کودک دارد؟
شیر مادر که یکی از مهمترین غذا برای فرزند است در قدیم اکثر مادران به فرزندان شان شیر می دادند بعدآ شیر خشک را ترجیح می دادند که البته دادن شیر خشک هم در موقع خودش بحرحال مهم است ولی جای شیر مادر را نمیگیرد. در ۳۰ تا ۳۵ سال قبل خیلی مود شده بود که دیگر شیر خشک می دادند ولی الان در سال های اخیر مجددآ اهمیت شیر مادر مطرح شده و حالا در جهان غرب بسیار تشویق به دادن شیر مادر میکنند حتی موسسات تشکیل شده که مادران را می توانند تلفون کند و سوالات شان را راجع به شیر شان حل نمایند. مثلا در ۲۰ سال گذشته در هر ۵ مادر در امریکا ۴ نفر شان شیر خشک میدادند ولی الان در سال های اخیر از ۵ مادر فقط یک مادر شیر خشک می دهد یعنی خیلی اهمیت دارد و راجع به تفاوت های شیر مادر و شیر خشک اولآ این شیر مادر تنها شیریست که این طبیعت وجود بدن را درست کرده برای این فرزند به خصوص ،پروتین و چربی اش قابل هضم تر است و ویتامین های آن به مقدار صحیح وارد می گردد ولی یک چیزی خیلی مهمتر این است که مقدار از مصوئنیت هایکه مادر در مقابل امراض مختلف در طی دوران زندگی اش پیدا کرده این ها از طریق شیر به فرزند منتقل میگردد ولی شیر خشک هیچ گاه این کار را کرده نمیتواند. همچنین احتمال حساسیت در فرزندان کمتر میشود و یک نقطه مهم دیگر اینکه با دادن شیر مادر ارتباط بین مادر و فرزند تقویت میگردد و یک حالت ارتباط روحانی بین هر دو ایجاد میشود.
پیشگیری از بیماری های گوناگون برای اطفال:
یک مسئله خیلی ها مهم موضوع رعایت نظافت است یعنی طفل باید از آن ابتدا در نهایت نظافت و لطافت نگهداری شود چون این تمیزی هم از نظر بدنی موثر است و هم در روح او تائثیر می گذارد. موضوع دیگر البته موضوع واکسیناسیون است. بشر با پیشرفت علمش توانسته جلو بعضی از مریضی ها را بگیرد و این پیشگیری از مسائیل مهم است به همین دلیل است که تعداد کودکانیکه در سالهای اخیر از بیماری های واگیر ازبین میرود به مراتب کمتر شده البته یکی ان همین دلیل واکسیناسیون ،پیشرفت بهداشت و کشف دارو ها برای مبارزه با این است.
